%A Mehrigiyo G'afforova %T STRETCHING MASHQLARIDAN FOYDALANISHDA MASHGâULOT YUKLAMALARIGA QOâYILADIGAN ASOSIY TALABLAR %J ÐÐ¾Ð²Ð¾Ð²Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ CовÑеменного ÐаÑÑного РазвиÑÐ¸Ñ Ð² ÐÐ¿Ð¾Ñ Ñ ÐлобализаÑии: ÐÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ð¸ РеÑÐµÐ½Ð¸Ñ %L uzindex1622 %V 1 %X
Bugungi kunda Stretching mashqlaridan foydalanishda mashgâulot yuklamalariga qoâyiladigan asosiy talablari haqida toâxtalib, Jahonda oârta yoshli ayollarning sogâligâini mustahkamlash, ularning funksional, jismoniy holatini yaxshilash yuzasidan jismoniy tarbiya va sport
mashgâulotlari nazariyasi va uslubiyati sohasi mutaxassislari tomonidan ilmiy izlanishlar oâtkazilgan.